六月盛夏，正是（shì）荔枝上市（shì）的季节，也是今年难得的荔枝丰收季。北方人（rén）民直呼难得（dé）体验（yàn）一（yī）把“日啖（dàn）荔枝三颗”的（de）快乐（lè），两广人民则在线教学本地人剥（bāo）荔枝大法，细细品鉴桂味（wèi）、挂绿等（děng）不同品（pǐn）种（zhǒng）的多汁（zhī）甜美，剥荔枝剥（bāo）到指甲发黑，谁能抵抗这份（fèn）盛夏的“甜蜜暴击”？然（rán）而，当“荔枝自由”成为炫耀资本，一（yī）个健康警报悄然拉响（xiǎng）：荔枝吃错了，真的会伤“心”！

夏日（rì）的甜美荔枝（zhī）

荔枝不仅口味甜美，还具有很高的营养价（jià）值，富含维（wéi）生素C，抗氧化能（néng）力（lì）出（chū）众，每100克荔枝果肉约含（hán）71.5毫克维生素C，远（yuǎn）超苹果和橙（chéng）子，具有抗（kàng）氧化（huà）、增强免疫的作用；荔枝含丰（fēng）富的葡萄糖、果糖和蔗糖，含糖量高达15%～20%，是妥妥的（de）小糖包。不同品种的荔枝，每百克的含糖量（liàng）基本上能（néng）达到15克（kè）以上，比（bǐ）我们夏天常吃的（de）西（xī）瓜、桃子都（dōu）要高不少。

荔（lì）枝（zhī）的（de）甜蜜（mì）之下也暗藏玄（xuán）机，空腹吃（chī）荔（lì）枝更存在（zài）较大健康风险。近年来，“荔枝病”的报道（dào）屡（lǚ）见不鲜，轻则头晕、心（xīn）慌、乏（fá）力，重则导致昏迷甚至危及生命，尤其常见于空腹大量食用的儿童。荔枝中含有的次甘（gān）氨酸A会（huì）抑制糖异生，同（tóng）时大（dà）量进食荔枝（zhī）会（huì）刺激胰腺分泌过量胰岛素，分解血糖（táng），从而导（dǎo）致低血糖。而低血糖正是引发一（yī）系列急性症状的元凶，对心（xīn）脑血（xuè）管系统造成瞬间（jiān）冲击，更值得（dé）警惕（tì）的（de）是长（zhǎng）期过量摄入对心脑（nǎo）血管的慢性损害。

甜蜜背后的心脑血管“隐形（xíng）杀（shā）手”

吃多荔枝引发的血糖波动，会（huì）对（duì）心（xīn）脑血管（guǎn）产生一（yī）系列连锁反应。当出现低血糖症状，如头晕、心悸时，心脏（zāng）为了（le）保证（zhèng）身体各器官的血液供应，会增加负荷，加快跳（tiào）动（dòng）频（pín）率。长期高（gāo）糖（táng）摄入，会对血管内皮造成（chéng）损伤，使（shǐ）血管壁变（biàn）得脆弱（ruò），容（róng）易引发炎症反应。血管内皮损伤后，胆固醇等（děng）物质更（gèng）容易沉积在血管壁上，导致血（xuè）管狭（xiá）窄，影响血液循环。临床中，不乏因长期过量食用荔枝，诱发心肌缺血、脑供血不（bú）足的案例。

荔枝病”重症对心脑血管（guǎn）有着急性且严重的危（wēi）害。当（dāng）出现抽搐、昏迷、休（xiū）克等症（zhèng）状（zhuàng）时，意味着心脑（nǎo）血管系统受到了极大的冲击。抽搐会导致身（shēn）体肌肉强烈收缩（suō），增加（jiā）心脏负担；昏（hūn）迷和休克则表明脑（nǎo）部供血严重不足，可（kě）能（néng）引发脑损伤。临床数据显示，“荔枝病”重症患者中，约有40%会（huì）出（chū）现不同程度的心脑血管并发（fā）症。这些并（bìng）发症如果不及（jí）时治疗，可能（néng）会留下严重的后遗症，甚至危及生命

如何健康吃荔枝（zhī）？

真正（zhèng）的（de）“荔枝自由”，不是无节（jiē）制的饕餮，而是懂得驾（jià）驭美味（wèi）的自律。 因此食用荔枝控（kòng）制（zhì）量是关键。“日啖三（sān）百颗”只是古代诗人的浪漫夸（kuā）张！成人每日建议上（shàng）限为 10-15颗（约200克）；儿童减半（bàn），幼儿更要（yào）严格控制，浅（qiǎn）尝辄止（zhǐ）方得长（zhǎng）久甜蜜。

空腹状态（tài）是“荔枝病（bìng）”的完美导（dǎo）火索（suǒ）。务（wù）必餐后食用荔枝，让食物（wù）中的碳（tàn）水（shuǐ）化合物为（wéi）血糖提（tí）供基（jī）础保障。食（shí）用荔枝要注意辨别口感，剥开（kāi）荔（lì）枝尽量从尾部检查是（shì）否有（yǒu）虫，如果尝起来口感偏涩（sè），就可（kě）能（néng）是没成熟的；异常发（fā）酸的乳酸味，则可能是（shì）保存不当导致（zhì）的坏果，剥出的荔枝（zhī）果（guǒ）肉晶莹剔透，汁水清甜如蜜，才是一颗完美荔枝（zhī）！担心上火也可以将荔枝用盐水浸泡一（yī）段时间后食用，盐水有助于（yú）中和荔枝的（de）燥热属性。

而（ér）心脑血管人群过量（liàng）吃荔枝，对心脑血（xuè）管的危害（hài）不容（róng）小觑。日（rì）常（cháng）生活中更需要学会善（shàn）用健康食养，来养出好状态。2000年（nián），美国联邦（bāng）食品药品监督署(FDA)充分肯定了枯草杆菌（jun1）纤溶对于心脏病（bìng）的预防康复效果。真福医药（yào）作为（wéi）一家专（zhuān）注于心脑（nǎo）血管疾病预（yù）防（fáng）与治疗（liáo）药（yào）物研发的高（gāo）新（xīn）企（qǐ）业（yè），在申请（qǐng）注册为国家生物I类创新药的同时，基于核心专利技（jì）术（shù），由原武汉（hàn）大学生命科学学院王（wáng）业富教（jiāo）授研发，被（bèi）列入卫计（jì）委“重大疾病防治科技（jì）行动计（jì）划”的科（kē）研成果转化产品——沁栓酶片（原（yuán）名QK纤溶酶）特膳食品，就是这类产品中的佼佼者。

真福（fú）嘉园（yuán）沁栓酶片

科学养护（hù）心脑血管

其实，市面（miàn）上大（dà）多的（de）保健（jiàn）食品具有一定毒副（fù）作用，不能长（zhǎng）期食（shí）用（yòng），也不能随意服用，而特膳食品拥有（yǒu）严格的生物指标，没有任何毒副作用，既可用于调理（lǐ）特定身体功能，也能当做普（pǔ）通的营（yíng）养补充剂，长期服（fú）用不但没有副作用，还拥有多样性的健康功效（xiào）。沁（qìn）栓酶片特（tè）膳食品因为其丰富的（de）生理成分，具有（yǒu）更综合的生理功效。其中特含的枯（kū）草（cǎo）杆菌纤（xiān）溶酶的主（zhǔ）要（yào）成分（fèn）是枯草芽孢杆菌与酵母菌和肽，全球几十年的临床（chuáng）数（shù）据（jù）表明具有完全的安全性。没（méi）有任何毒副（fù）作（zuò）用，且可以全面清理（lǐ）和养护全身血（xuè）管，让（ràng）你充满健康活力，有益于身心健（jiàn）康。

因此，善用沁栓酶（méi）片的科学（xué）养护（hù），我们才能悠然享受这份（fèn）盛夏限（xiàn）定的清甜，让每一颗（kē）荔枝（zhī）的滋味，都化作滋养（yǎng）身心的愉悦，而非健（jiàn）康的负担。武（wǔ）汉JDB和真福嘉园作为湖北真福医药批准成（chéng）立的销售公司，现全权负责沁栓酶片(原名为QK纤溶酶（méi）)的全国招商与市场运营工（gōng）作，为全（quán）方（fāng）位赋（fù）能渠道（dào）商，共同发展，做大做（zuò）强。公司（sī）搭建专业的运营团（tuán）队（duì），跑（pǎo）通（tōng）大健康私域变现的（de）全流（liú）程，从流量获取到（dào）人设打造，从客户（hù）维系到（dào）高客单价成（chéng）交，可为渠道商提供从模式创新、渠道拓展、市场（chǎng）推（tuī）广到售后（hòu）服务的全链路整体解决方案（àn），愿携手广大有识之（zhī）士，共同（tóng）怀抱（bào）“努力（lì）让国人多（duō）活（huó）十年”的美好愿（yuàn）景，共创（chuàng）共赢！